Am Dienstag, den 29. November 2011, findet von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr eine weitere Informationsveranstaltung im Rahmen des Individuellen Gesundheits-Managements (IGM) im Klinikum rechts der Isar statt. Der Vortrag bildet einen Teil der Reihe „Sprechstunde Lebensstil und Gesundheit“ des Kompetenzzentrums für Komplementärmedizin und Naturheilkunde (KoKoNat) des Klinikums rechts der Isar der TU München. Veranstaltungsort ist der Hörsaal B, Ismaninger Straße 22, Haupteingang Klinikum. Der Eintritt ist frei.

Der Weg zu einem glücklichen Leben, einem guten Körpergefühl und einer gesunden Lebensweise beginnt im Kopf. Wie zufrieden bin ich mit meinem Leben? Diese Frage sollte sich jeder Mensch regelmäßig stellen. Aber was bedeutet zufrieden sein mit dem eigenen Leben?

Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion sind wesentliche Grundlagen für eine erfolgreiche Umsetzung des Münchener Lebensstil-Programms. Ein Ziel des Konzepts ist es, ein möglichst geglücktes und zufriedenes Leben zu führen.

Wie misst man Lebenszufriedenheit und in welchen Kontexten wird diese abgebildet? Wie lässt sich Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion im Rahmen des Individuellen Gesundheits-Managements (IGM) des Lebensstil-Programms umsetzen? Wie können Lebenszielveränderungen erkannt und eingeleitet werden?

Die Veranstaltungsreihe „Sprechstunde Lebensstil und Gesundheit“ ist Teil des Münchner Lebensstil-Programms, das von Prof. Dieter Melchart und seinen Mitarbeitern am Kompetenzzentrum für Komplementärmedizin und Naturheilkunde (KoKoNat) entwickelt wurde. Mit seinem Konzept des Individuellen Gesundheits-Managements (IGM) richtet es sich an alle, die sich für gesunde Lebensführung und einen bewussten Umgang mit der eigenen Gesundheit interessieren.

Weitere Informationen zum Individuellen Gesundheits-Management finden Sie im Internet unter www.kokonat.med.tum.de. Sie können auch telefonisch unter 089/726697-15 oder per Mail an nhv.ambulanzlrz.tum.de Kontakt zum Team der „Sprechstunde Lebensstil und Gesundheit“ aufnehmen.