Am Dienstag, den 18. Juni 2013, lädt Univ.-Prof. Dieter Melchart, Leiter des Kompetenzzentrums für Komplementärmedizin und Naturheilkunde (KoKoNat) des Klinikums rechts der Isar, zu einer erfahrungsbasierten Sonderveranstaltung im Rahmen der Reihe „Sprechstunde Lebensstil und Gesundheit“ in die Ambulanz des KoKoNat ein. Interessierte erhalten die Gelegenheit, die Einrichtung und das Gesundheitskonzept „Individuelles Gesundheits-Management (IGM)“ kennenzulernen. Sie können sich an mehreren Stationen über naturheilkundliche Selbsthilfemethoden informieren und diese selber ausprobieren sowie unter Anleitung einen einfachen Konditionstest durchführen (festes Schuhwerk mitbringen).
Die Veranstaltung beginnt um 17.30 Uhr (Dauer ca. 2 Stunden) und findet ausnahmsweise in den Räumen des Prophylaxecenters für Naturheilkunde und Gesundheitsförderung im Kompetenzzentrum für Komplementärmedizin und Naturheilkunde (KoKoNat), Kaiserstr. 9 / Rückgebäude, München-Schwabing (U-Bahn Münchner Freiheit) statt. Der Eintritt ist frei.

Entscheidend für den Erfolg eines gesundheitsförderlichen Lebensstils im Rahmen des Individuellen Gesundheits-Managements (IGM) ist die Fähigkeit zur praktischen Anwendung von Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie geeigneter Selbsthilfetechniken. Hierzu zählen Methoden der klassischen Naturheilkunde wie Wasser, Wärme, Heilpflanzen, Bewegung (Walking), Ernährung und der Traditionellen Chinesischen Medizin, zum Beispiel Akupunktur, Akupressur, Wärmebehandlung an Akupunkturpunkten, Qigong.

Die Veranstaltung „Praxis Lebensstil und Naturheilkunde“ unterstützt die praktische Umsetzung der Veranstaltungsreihe „Sprechstunde Lebensstil und Gesundheit“. Die Reihe ist Teil des Münchner Lebensstil-Programms, das von Prof. Dieter Melchart und seinen Mitarbeitern am Kompetenzzentrum für Komplementärmedizin und Naturheilkunde (KoKoNat) entwickelt wurde. Mit seinem Konzept des Individuellen Gesundheits-Managements (IGM) richtet es sich an alle, die sich für gesunde Lebensführung und einen bewussten Umgang mit der eigenen Gesundheit interessieren.

Weitere Informationen zum Individuellen Gesundheits-Management finden Sie im Internet unter www.kokonat.med.tum.de.
Sie können auch telefonisch unter 089/726697-15 oder per Mail an nhv.ambulanzlrz.tum.de Kontakt zum Team der „Sprechstunde Lebensstil und Gesundheit“ aufnehmen.